平时如何练听力？
本人从事听力翻译工作，每天除了做译员之外，还会听各种材料。个人总结的听力练习方法如下（仅供参考）
一、泛听 什么是泛听？ 就像我们学习外语一样，在课堂上我们并不能做到100%的专心致志，总会有走神的时候，同样，我们在泛听的时候，也是可以做其他的事情的，只是效果会比精听差一些罢了。那么什么是泛听呢？ 泛听就是不用非常认真地听，可以一边做事情一边听。那具体要怎么做呢？ 以VOA慢速英语为例。下载好之后，打开播放器，放到桌面上或者起一个醒目的名字便于自己找到（我习惯把需要的音频文件放在Flipped这个文件夹里），然后就可以听了。
二、精听 精听指的是仔细地听，听到每一句话，最好能把听到的内容复述下来。那么，如何进行精听训练呢？ 以VOAVOAColdWar为例。这是由美国向俄罗斯进行采访制作的节目，语速较快。对俄语不熟悉的听众可能听不懂，但是作为美国人来讲，语速虽然很快，但是语法还是很规范，词汇也很容易分辨。所以精听对于英语学习者来说是非常适合的。
第一步： 找两篇长短适中的文章，推荐VOA常速英语，难度适中； 第二步： 盲听（不看着文字听），将听到的内容记录下来； 第三步： 对照原文听，看自己听错了哪些地方，记录单词、短语和句法； 第四步： 跟读练习（放音量和语速可自己调整，以适应该练习节奏）。