听力怎么不走神？
1.减少主观臆断。比如，别人说了个笑话，你觉得很好笑，但你说出来的时候，你并没有拿那个笑话来衡量它是否好笑的标准；
2.加强言语和思维的训练，提高自己语言组织和思考能力。提高自己的信息过滤效率； 比如，别人问你一个问题，你理解了他的意图之后，你可以尝试着用自己的话把问题复述一遍，看看是否能达到对方的要求；
3.增强对信息的敏感度，培养自己的专注习惯； 比如，在听课、看戏或看电影时，尝试着让自己全神贯注地投入其中，并记录自己的感受，这样不仅能够提升你的专注力，而且还能加深你对信息的理解程度；
4.学会有目的地锻炼自己的注意力，提高单位时间的信息接收量； 比如，在听讲或者阅读时，有意识地限制一下自己每天用于这些活动的时间，然后有目的性地训练自己在规定时间内的信息吸收效果如何，并根据自己的实际情况来调整练习方案；
5.排除外界干扰，创造良好的学习环境； 比如，在学习中，如果你遇到了阻碍，可以停下来休息一会儿，但是休息完以后必须强迫自己立即投入到学习中，因为大脑在经过短暂的休息后，往往会更容易集中；
6.运用技巧让大脑和肌肉动起来，从而有效防止大脑休眠； 比如，在休息时，可以通过深呼吸、散步等方式让大脑和身体放松，而不要一歇下来就放任自己进入睡眠状态，因为睡眠虽然能让大脑得到充足的休整，但是如果使用不当的话，也会造成大脑休眠的。 其实，保持专注并不是一件困难的事情，关键在于你是否能对自己负责、对学习效果负责。当你习惯了事事专注之时，你会发现自己的学习能力会越来越强，而你的人生也会因此而更精彩。